降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
两名环保人士向法国总理府大门喷涂油漆被逮捕****** 中新网巴黎1月4日电两名环保人士当地时间4日向法国总理府大门喷涂油漆，试图引发外界关注。这两人随即被逮捕。 这起事件发生于当地时间4日中午。这两名环保人士向位于巴黎市中心的法国总理府的大门喷涂橙色油漆，总理府的黑色大门和部分外墙被染上橙色。两人在喷涂油漆后在总理府外静坐抗议，被在现场值勤的宪兵逮捕。有视频显示，在事件发生后，宪兵加强了对总理府外围的警戒。 据法国媒体报道，这两名环保人士隶属一个激进的应对气候变化社团组织。该组织当天发表声明为此次事件负责，并宣称国家未能履行其应对气候变化的承诺。这两名环保人士据报事发时身着印有“谁有罪？”字样的T恤衫。 近期激进环保人士动作频频，世界各地此前已发生多起环保人士试图通过袭击著名艺术作品以吸引外界关注的事件。在欧洲也有环保人士试图以阻塞道路交通的方式吸引关注。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发彩票手机版 一眼千年！“穿越”古城正定：梦回红楼，情牵三国 2024-04-03 大发彩票官网这5种疾病本身不可怕，可怕的是并发症 2024-07-26 大发彩票玩法世界最大跨度无砟轨道高铁桥在皖合龙 2024-09-08 大发彩票注册网 谈恋爱太累，一个人太寂寞 2024-06-03 大发彩票APP为#爱加餐# 为了中国孩子！ 2024-04-03 大发彩票漏洞 哇！旅行这样穿，超美der~ 2024-10-01 大发彩票官网网址邓紫棋巡演落幕感慨良多：两年间经历改变人生 2024-08-29 大发彩票官网平台曾被提到国家大典的高度 花滑为何被称为体育界颜值天花板？ 2024-06-03 大发彩票平台 GSC全新力作：《仙剑》赵灵儿粘土人激萌亮相！ 2024-08-01 大发彩票骗局 [路演]青青稞酒：在全国市场重点布局“小黑”产品 2024-08-02 大发彩票交流群刘欢虽成歌王但并不看重 2024-10-18 大发彩票攻略刘裕为何被称为战神君主 2024-09-08 大发彩票客户端国产科幻片缘何成为春节档爆款 2024-01-03 大发彩票登录全通教育2018实现营收8.4亿元 2024-01-10 大发彩票官方网站 朴有天首次承认吸毒事实，此前曾多次坚决否认 2024-09-08 大发彩票论坛为啥刚起床就会觉得累？ 2024-02-25 大发彩票下载app格林:3年前降薪就在等KD 2024-08-27 大发彩票走势图冷链传播疫情怎么防？这些“杀手锏”不要忘 2024-05-09 大发彩票规则佳兆业集团控股:未开发"佳兆业集团"app用于募资 2024-07-05 大发彩票手机版APP愤怒的小鸟全新季投影戏表演受到大欢迎毛茸茸爆笑可爱蓝弟弟 2024-03-15 大发彩票计划这部悬疑双女主剧还是这么姬烈 2024-02-04 大发彩票开奖结果张国华:中国广告人需关注创意和内容 2024-05-23 大发彩票开户乔布斯演讲为何很优秀？ 2024-07-22 大发彩票网址Tiffany又多一对手Prada发力高级珠宝 2024-05-28  ) 大发彩票地图 |
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